Yoga

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Valerie Hartwich

valerie hartwich

Valerie Hartwich unterrichtet für PRO – STAGE Berlin Yin Yoga und Dynamisches Yoga.Valerie ist eine engagierte und einfühlsame Yoga Lehrerin ...

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Valerie Hartwich

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YANG – YOGA   Yoga auf seine kraftvolle, kreative und spielerische Art. Finde durch Atmung und fließende Energien zu Deinem Potenzial. YIN – YOGA In einer sanften fließenden Yogapraxis liegt der Schwerpunkt auf der regenerativen Wirkung des Yoga. Eine ausgeglichene Klasse, die zentriert und innere Ruhe schenkt. Gleichzeitig werden körperliches Bewusstsein, Achtsamkeit, Kraft, Balance und Flexibilität sanft aufgebaut. Atemübungen mit ausgleichender Wirkung tragen zu innerer Ruhe und Entspannung bei. Dieser Unterricht endet mit einer geführten Entspannung.

Kommt gerne ohne Anmeldung in unser offenes Training und macht mit. Ihr könnt in jedem Kurs einmal an einer Probestunde teilnehmen und so in Ruhe euren Lieblings- Trainer und – Kurs finden.

Wochentag
Uhrzeit
Level
Trainer
Dienstag:12:45 – 14:15 hYANG Yoga - open Levelmit Valerie Hartwich
Donnerstag:12:45 – 14:15 hYIN Yoga - open Level mit Valerie Hartwich
Mittwoch:20:30 – 22:00 hYang Yoga - open levelmit Valerie Hartwich

Ihr habt noch Fragen? Vielleicht beantworten wir sie auf unserer FAQs Seite
Und hier ist der Link zu unserem kompletten  Stundenplan und zu unserer Preisliste